"Bli din egen bestevenn"

Ønsker du å bli tryggere i deg selv til å sette grenser, ytre egne behov, være deg selv og leve slik DU vil? Da er dette onlinekurset for deg!

LES MER HER!

00

DAGER

00

TIMER

00

MINUTTER

00

SEKUNDER

Hei!

..........

Mitt navn er Mette Hopteigen og jeg er selvutviklingscoach. Jeg elsker å bidra mennesker med å bli bevisst på hvem de er og hva de gjør, samt finne deres ressurser for å komme dit de ønsker!

Les mer om meg her

Hei!

..........

Mitt navn er Mette Hopteigen og jeg er selvutviklingscoach. Jeg elsker å bidra mennesker med å bli bevisst på hvem de er og hva de gjør, samt finne deres ressurser for å komme dit de ønsker!

Les mer om meg her

Gratis ressurser:

 

 

Bestill en kartleggingssamtale.

................

Helt gratis og uforpliktende samtale over Zoom. Her snakker vi snakker om din utfordring og hva du ønsker bistand med. Få svar på alle spørsmålene du måtte ha og finn ut om vår kjemi stemmer overens!

 

Les mer

 

4 Steg for å bli din egen bestevenn.

................

En guide for deg som ønsker å for å kunne bevege deg lenger vekk fra andres meninger og forventninger, og  nærmere hvem du er og hva du trenger for å ha det bra. For å bevege deg litt nærmere mot å bli din egen bestevenn!

 

Les mer

 

Selvpleie nedlastning.

................

Du får 3 ulike dokumenter til nedlastning. Disse kan du bruke for å planlegge og sikre at du prioriterer å ta vare på deg selv i en hektisk hverdag.

 

Les mer

COACHING

....................

Coaching er for deg som har bestemt deg for at du ønsker endring. Du ser at det livet du lever ikke stemmer overens med det livet du egentlig skulle ønske. Likevel kjenner du kanskje på at du ikke vet hvor du skal eller hva du vil? Kanskje virker det overveldende å skulle starte denne prosessen på egenhånd?

Jeg ønsker å bidra deg i din prosess med å minske det gapet som er mellom der du er nå til dit du ønsker.

La oss finne ut av hva som er viktig for deg, hva du vil, hva som gir deg glede og mening, og hva som skal til for at du skal ha det bra. For deretter å skape en ansvarliggjøring, slik at du tar handlinger som bringer deg dit.

 

Les mer om mitt tilbud her

«.. Øving til å åpne meg litt, og være ærlig med det jeg kjenner, der syns jeg vi har truffet godt da jeg syns du er trygg og lett å prate med... Jeg kommer ut roligere på andre siden. Syns også du virker engasjert, og at du bryr deg litt ekstra, da jeg har fått en melding iblant som oppfølging eller statussjekk, som har blitt til stor hjelp for meg da det har gitt meg en ekstra dytt iblant. Et annet viktig punkt for min del er at samtalene virker mer naturlige, da jeg har litt blanda erfaringer tidligere.. Kort oppsummert er jeg veldig fornøyd, og glad jeg tok kontakt.»

..........

Mann, 30-årene